Lupauksen Hyvinvointiviikonloppu: ”Vajaatoiminnasta hyvinvoivaan arkeen”

8.2.2018

Kylpylähotelli Kunnonpaikassa 24.-25.3.18 klo 10-15.30

Tämä täysin uudenlainen hyvinvointiviikonloppu on suunniteltu Sinulle, joka epäilet itselläsi tai läheiselläsi ongelmia kilpirauhasen tai sen hoitoon käytettävien lääkkeiden toiminnassa.

Hyvinvointiviikonlopun aikana tulemme käsittelemään laajasti tavanomaisimpia kilpirauhasongelmiin liittyviä oireita, jotka eivät korjaannu pelkästään kilpirauhaslääkkeillä. Tulet saamaan runsaasti ohjeita myös kilpirauhaspotilaan ruokavalioon, ravintolisiin ja sopivaan liikuntaan liittyen.

Viikonlopun aikana opit:
• kuinka oma kilpirauhasesi toimii
• ovatko kilpirauhashormonisi tasapainossa
• milloin ja mitä kilpirauhaslääkettä tarvitaan ja
• kuinka sopiva lääkeannos säädetään.

Lisäksi perehdymme myös tavallisimpiin kilpirauhaspotilaan liitännäisongelmiin, kuten:
• heikkoon ruuansulatuksen toimintaan
• energian tuotantoon ja sen yleisimpiin ongelmiin
• uniongelmiin
• lihasoireisiin
• stressireaktioihin ja
• maksan hyvinvointiin.

Viikonlopun ohjaajana toimii Lupauksen yrittäjä, yleislääkäri Ville Pöntynen. Villen lisäksi tulet tapaamaan muita Lupauksessa työskenteleviä hyvinvoinnin ja terveyden ammattilaisia.

Hyvinvointiviikonlopun sisältämät aiheet tullaan käsittelemään aihealue kerrallaan, jolloin tiedon ja uusien asioiden sisäistäminen on helpompaa. Jokaisen aihealueen jälkeen olemme varanneet aikaa omien laboratoriotulostesi tulkintaa varten, jossa Ville ja muut Lupauksen ammattilaiset toimivat apunasi.

Ohjelmaan sisältyy tunnin mittainen tietoisku kilpirauhaspotilaan tavallisimmista ja hyödyllisimmistä ravintolisistä sekä ohjattu liikuntatuokio mitokondrioiden määrän ja toiminnan lisäämiseen ja stressin hallintaan. Saamiesi ohjeiden avulla liikuntaa on helppo jatkaa kotonasi myös Hyvinvointiviikonlopun jälkeen.

Viikonlopun aikana laadimme yhdessä sinulle kattavan lääkäri Ville Pöntysen suunnitteleman Hyvinvointiraportin,  jolloin myös viikonlopun aikana saamasi opit pysyvät paremmin mielessäsi. Mikäli tulet myöhemmin tarvitsemaan lääkärin vastaanottoa, voit ottaa sitä varten kopion lomakkeestasi.

Huomioithan, että osallistuminen Hyvinvointiviikonloppuun ei korvaa lääkärin vastaanottoa, eikä sen aikana tehdä:
• diagnoosien asettamista
• reseptejä
• lausuntoja ja ajokorttitodistuksia
• laboratoriolähetteitä
• virallisia sairauskertomustietoja

Kuinka valmistaudun Hyvinvointiviikonloppuun?

Saadaksesi parhaan mahdollisen hyödyn viikonlopputapahtumastamme suosittelemme, että käyt seuraavissa verikokeissa ennen Hyvinvointiviikonloppua.

• Kilpirauhasen toimintakokeet – TSH, T4V, T3V
• Kilpirauhasvasta-aineet – TPOAb, TyglAb, TSHrAb
• Oksidatiivisen stressin merkkiaineet – Alat, GT, Uraat, Ferrit
• Imeytymistutkimukset – PVK, B12, Hcyst, TrFeSat, Prealb
• Sokeri- ja kolesterolipitoisuus – Gluk, HbA1c, Lipidit
• Lihasarvo – CK
• Mielellään myös ruoka-ainereagointi – tTGAbA, DGPAb, MaitAb

Tästä voit ladata tarjouksemme ylläolevista tutkimuksista

Yllämainitut laboratoriokokeet ja tutkimukset ovat suosituksia, eivät siis välttämättömiä. Huomioithan kuitenkin, että viikonlopun aikana käsitellään myös laboratoriokokeiden tuloksia.  Oppimaasi voit hyödyntää myöhemmissä laboratoriokokeissasi.

Tutkimukset voit otattaa missä tahansa laboratoriossa myös ilman lääkärin lähetettä. Pyydä tarjous oman paikkakuntasi laboratoriosta tai varaa aika Lupauksen laboratorioon. Tutkimusten valmistuminen kestää tutkimuksista ja laboratoriosta riippuen noin 1-3 viikkoa.

Lisäksi suosittelemme sinua tekemään 1-2 viikon mittaisen verenpaineseurannan kotioloissasi ja vähintään yhden yön mittaisen HRV-mittauksen.

Kuinka ilmoittaudun mukaan Hyvinvointiviikonloppuun?

Hyvinvointiviikonlopun hinta on 289 € (sis. alv 24%).
Palvelu ei ole Kela-korvattava. Hyvinvointiviikonlopun hinta ei sisällä majoitusta.
Hinta sisältää runsaan (gluteenittoman ja maidottoman) lounaan seisovasta pöydästä ja iltapäiväkahvin/teen molempina päivinä.

Ilmoittaudu mukaan Hyvinvointiviikonloppuun sähköpostitse riikka.pontynen@laakarikeskuslupaus.fi.

Ilmoittautumisesi jälkeen saat sähköpostitse ohjeet ja tiedot maksua varten.
Voit perua ilmoittautumisesi maksutta 10.3.18 saakka. Sen jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme 50% tapahtuman hinnasta.

Tarvitsetko majoitusta Hyvinvointiviikonlopun ajaksi?

Kylpylähotelli Kunnonpaikka sijaitsee luonnon äärellä, hyvien kulkuyhteyksien päässä noin 10 km Kuopiosta pohjoiseen. Kuopion keskustasta pääset Kunnonpaikkaan bussilla noin 15 minuutissa. Lue lisää ja tutustu osoitteessa www.kunnonpaikka.fi.

Kylpylähotelli Kunnonpaikka tarjoaa sinulle majoituspaketin edulliseen tarjoushintaan:
• 61€ / hlö / vrk kahden hengen huoneessa tai
• 90 € / hlö / vrk yhden hengen huoneessa tai
• 100 € / hlö / 2 vrk kahden hengen huoneessa

Majoitushinnat sisältävät aamiaisen sekä kylpylän ja kuntosalien vapaan käytön.
Lisätiedot majoituksesta ja majoitusvaraukset teemu.soininen@kunnonpaikka.com tai p. 044 747 0691. Mainitse varauksesi yhteydessä osallistuvasi Lupauksen Hyvinvointiviikonloppuun.

Kunnonpaikassa on monipuolisesti tekemistä myös lapsiperheille. Kysy vapaita perhehuoneita ja ota halutessasi koko perhe mukaan rentoutumaan! Kauppakeskus Matkus ja Ikea sijaitsevat noin 20 minuutin ajomatkan päässä Kunnonpaikasta.

Tule mukaan oppimaan uusia asioita itsestäsi ja sairaudestasi sekä löytämään uusia, vertaisiasi ystäviä! Tämä viikonloppu on Sinua varten!

Lisätiedot ja ilmoittautumiset sähköpostilla riikka.pontynen@laakarikeskuslupaus.fi. Liitä mukaan puhelinnumerosi mahdollista yhteydenottoamme varten. Ilmoitathan myös mahdolliset allergiasi tai muut rajoitteesi ilmoittautumisesi yhteydessä.

 

Facebook
Twitter
Pinterest
Google+
https://laakarikeskuslupaus.fi/ajankohtaista/koulutukset-ja-yleisoluennot/lupauksen-hyvinvointiviikonloppu">